凯尔特人球员杰伦·布朗为即将到来的2024-25赛季做好准备,他在训练计划中加入了一种独特的训练方式。最近,布朗在巴林度假期间分享了自己在水中训练的照片,引起了广泛的关注和赞誉。
这位刚刚获得NBA总决赛MVP的球员展示了他在游泳池中进行的训练动作。包括凯尔特人的传奇球星凯文·加内特在内的许多人都认为,这种高强度的训练表明布朗将在新赛季取得巨大突破。
在2022年休赛期间,布朗首次在社交媒体上展示了他的水中训练。他在照片中展示了在水中进行深蹲跳跃、后空翻等训练动作,甚至手持哑铃进行负重训练。
布朗在接受采访时提到了水中训练带来的好处。他说:“我越是投入到水中训练,越能明显看到自己过去几年身体上的变化。我变得更加敏捷、跑得更快,身体也更加强壮。这主要得益于我与水的深层联系。”
布朗还透露,他进行了一些通常只有海军陆战队员才会进行的训练,比如在10英尺深的游泳池中穿着50磅(约22.7公斤)的背心进行训练。
布朗未能入选美国男篮国家队参加刚刚结束的巴黎奥运会,这进一步激发了他在2024-25赛季取得佳绩的动力。相信进行这些水中训练,将对布朗有关键性的提升作用。
凯尔特人的球迷们可以期待布朗在新赛季中展现出更加出色的表现。无论是在进攻端还是防守端,布朗的敏捷性、速度和强壮的身体都将成为球队的巨大优势。让我们拭目以待,期待着布朗在2024-25赛季中的精彩表现!
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