国安冬训强度提升，年轻球员期待新赛季的出场机会

12月19日讯，北京国安在昆明海埂基地的冬训进入了第3天，超过20名队员在中方教练组的指导下，正在进行高强度的体能训练，为新赛季奠定良好的基础。这其中，有多名上赛季外租归来的“00后”年轻球员，他们积极参与训练，渴望在新任主帅塞蒂恩的麾下找到自己的位置。

自从11月初中超联赛结束后，国安队开始放假，直到本月15日重新集合，16日正式展开冬季训练的第一阶段。本阶段训练持续两周，主要聚焦于身体恢复和体能提升。中方教练团队负责具体训练，而西班牙教练团队的首席助手拉米奥则全程监督训练，并将每日的训练效果向主教练塞蒂恩汇报。

根据计划，队中部分国脚和外援在本阶段将缺席训练，他们将在新年后的第二阶段冬训中与塞蒂恩一起参与。此外，上赛季被租借的年轻球员如梁少文、阮奇龙、和晓强、闫雨、马钰都已悉数回归，成为了这次冬训的生力军，并将接受教练组的评估。

在训练中，国安队进行了高强度的一日两练，那些在租借期表现出色的年轻球员都全力以赴，争取用优秀的表现赢得教练组的认可，进而获得新赛季的注册资格。一位后场小将提到：“虽然冬训刚开始，但训练量逐渐增大，每天都很累，但要咬牙坚持，跟上全队的节奏。希望能在新赛季为国安队出战。”

除了年轻球员，王刚、张稀哲、侯森等老将也保持着良好的身体状态。随着国安队将迎来中超、足协杯和亚冠的三线作战，老将们的状态将是球队能否在整个赛季保持稳定的关键因素。尽管本阶段主要是体能储备训练，但仍包含一定的有球训练，确保无论是新队员还是老队员都能保持训练的趣味性。

目前，新帅塞蒂恩正在西班牙处理个人事务，其助教拉米奥在19日也回国，准备度过一个短暂的圣诞假期。新年后，新教练团队将与外援和国脚齐聚，开启第二阶段的冬训。

国安俱乐部与塞蒂恩保持着密切的沟通，正根据主教练的要求选定并引入新赛季所需的外援。其中，上赛季效力于长春亚泰的巴西中场塞尔吉尼奥已接近加盟国安，他将于明年1月具备入籍资格，有望由外援转为“内援”。